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Estimular la inteligencia emocional del bebe en el embarazo

Se dice que la inteligencia emocional es aquella herramienta que hace posible que las personas sepamos expresar nuestros sentimientos y deseos sin ofender o avasallar al otro, gestionar nuestras emociones de manera correcta, y saber ponernos en el lugar del otro. Todas estas cuestiones hacen que se viva de manera más feliz y tranquila emocionalmente.

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional se puede estimular desde que el bebé está en el vientre de la madre. Para hacerlo, se pueden seguir una serie de directrices sencillas como las siguientes.

En primer lugar, hay que intentar que durante todo el proceso del embarazo, todo el entorno de la madre, y especialmente ella, conviva en un ambiente relajado, sin estrés ni grandes disgustos. La futura madre debe tener momentos para ella en los que relajarse y poder sentarse a descansar sin molestias. Escuchar música también estimula la inteligencia emocional del bebé. A partir de la semana 23 de gestación, el bebé es capaz de escuchar sonidos desde el interior de la madre. Poner música clásica, o música suave, es muy beneficioso. Hablar y acariciar al bebé desde fuera del cuerpo es muy recomendable. De esta manera, el bebé se acostumbra al lenguaje desde antes de nacer.

Respecto a la alimentación, hay que procurar consumir alimentos con Omega-3 para el correcto desarrollo del niño o niña.

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